ABC NeWs

                  شوگر کی وجوہات شوگر، یا ذیابیطس، ایک ایسا مسئلہ بن چکا ہے جس کی بڑھتی ہوئی تعداد ہر عمر کے افراد میں دیکھی جارہی ہے۔ اس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں جو جینیاتی عوامل، طرزِ زندگی، اور غذائی عادات کے نتیجے میں پیدا ہوتی ہیں۔ جینیاتی طور پر وہ افراد جو اپنے خاندان میں ذیابیطس کے مریض ہیں، ان میں اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم، آج کل کے تیز رفتار زندگی کے انداز میں بہت سے لوگ غیر متوازن خوراک، زیادہ چینی اور چکنائی والے کھانے کھاتے ہیں، جو ان کی صحت پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔ دوسری اہم وجہ موٹاپا ہے۔ غیر فعال زندگی اور ورزش کی کمی کی وجہ سے لوگوں کا وزن بڑھتا ہے، اور یہ ذیابیطس کے بڑھنے کا ایک اہم سبب بنتا ہے۔ ذیابیطس کی دوسری بڑی وجہ یہ بھی ہے کہ جدید کھانے کی اشیاء، جو زیادہ تر پروسیسڈ فوڈز پر مشتمل ہوتی ہیں، ان میں زیادہ چینی، نمک اور کیمیکلز موجود ہوتے ہیں، جو صحت کے لیے نقصان دہ ہیں اور شوگر کی سطح کو بڑھاتے ہیں۔ ذیابیطس کے اسباب ذیابیطس کی دو اہم اقسام ہیں: ٹائپ 1 اور ٹائپ 2۔ ٹائپ 1 ذیابیطس جینیاتی طور پر جسم کی مدافعتی ...

                ایک نئی تجارتی جنگ     دنیا ایک عالمی تجارتی جنگ کی طرف بڑھ رہی ہے! امریکی صدر کے ٹیرف فیصلے پر عالمی ردعمل، چین، یورپ، برطانیہ اور دیگر ممالک کے سخت بیانات، اور عالمی معیشت پر ممکنہ اثرات کے بارے میں مکمل تجزیہ پڑھیں۔ امریکی صدر کے ٹیرف پر دنیا بھر کے ممالک نے شدید ردعمل دیتے ہوئے اسے تجارتی جنگ قرار دے دیا، جس کے باعث عالمی سطح پر سخت بے چینی پھیل گئی ہے۔ ڈونلڈ ٹرمپ کی جانب سے تجارتی پالیسیاں متعارف کروائے جانے کے بعد ایک نیا تنازع کھڑا ہو گیا ہے، جو عالمی سطح پر اقتصادی ترقی اور سیاسی استحکام کے لیے ایک بڑا چیلنج بن سکتا ہے۔ عالمی ردعمل اور امریکہ کی پالیسی بین الاقوامی سطح پر امریکی صدر کے اقدامات کو شدید تنقید کا نشانہ بنایا جا رہا ہے۔ چین نے اسے بلیک میلنگ قرار دیتے ہوئے جوابی اقدام کا عزم ظاہر کیا ہے۔ چینی وزارتِ خارجہ کے مطابق، یہ ٹیرف نہ صرف بین الاقوامی تجارت کو نقصان پہنچائیں گے بلکہ اقتصادی ترقی اور ترسیلات زر کو بھی خطرے میں ڈال دیں گے۔ یورپ نے بھی امریکی ٹیرف کو سخت ناپسند کیا ہے اور اسے ایک اقتصادی جنگ سے ت...

     قصائی کی چالاکیوں سے بچیں اور خالص گوشت خریدیں پاکستان میں گوشت خریدنا ایک فن ہے، جو ہر شخص کو آنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پیسے کا پورا فائدہ ہو اور آپ خالص، تازہ اور معیاری گوشت خریدیں، تو آپ کو کچھ اہم نکات کو سمجھنا ہوگا۔ اکثر لوگ قصائی کی دکان پر جا کر عام الفاظ میں "بھیا، ایک کلو گوشت دے دو" کہہ کر اپنی کم علمی ظاہر کر دیتے ہیں، جس کا فائدہ قصائی اٹھاتا ہے اور آپ کو ایسا گوشت دیتا ہے جس میں ہڈی زیادہ، بوٹیاں کم، اور اکثر پانی ملا ہوتا ہے۔ اگر آپ سمجھدار خریدار بننا چاہتے ہیں، تو آپ کو قصائی کی نفسیات، گوشت کے مختلف حصوں، تازہ اور باسی گوشت کی پہچان، پانی ملے گوشت کی شناخت، اور گوشت کے وزن میں دھوکہ دہی جیسے عوامل کو سمجھنا ہوگا۔ اس بلاگ میں ہم ان تمام پہلوؤں پر تفصیل سے بات کریں گے، تاکہ آپ آئندہ بہترین گوشت خرید سکیں۔ https://abcurdun.blogspot.com/2025/03/international-womens-day.html 1. قصائی کی نفسیات کو سمجھیں قصائی ایک تجربہ کار کاروباری ہوتا ہے جو روزانہ سینکڑوں گاہکوں سے ڈیل کرتا ہے۔ جیسے ہی آپ دکان پر داخل ہوتے ہیں، وہ فوراً اندازہ ل...

 ویمنز ڈے 2025. : خواتین کے عالمی دن کی تاریخ، اہمیت، اور خواتین کی ترقی میں کردار ویمنز ڈے 2025: خواتین کے عالمی دن کی تاریخ، اہمیت، اور جدید دنیا میں اس کی ضرورت ویمنز ڈے 2025 پر خصوصی بلاگ! جانئے خواتین کے عالمی دن کی تاریخ، اہمیت، چیلنجز، اور دنیا بھر میں خواتین کی کامیابیوں کے بارے میں تفصیل سے۔ تعارف 8 مارچ کو دنیا بھر میں عالمی یومِ خواتین (International Women’s Day) منایا جاتا ہے، جو خواتین کے حقوق، مساوات اور کامیابیوں کو اجاگر کرنے کا ایک اہم موقع ہے۔ اس دن کا مقصد خواتین کے ساتھ ہونے والی ناانصافیوں کو سامنے لانا اور صنفی مساوات (Gender Equality) کو فروغ دینا ہے۔ https://abcurdun.blogspot.com/2025/03/blog-post_11.html یہ بلاگ نہ صرف ویمنز ڈے کی تاریخ اور اہمیت پر روشنی ڈالے گا بلکہ اس کے اصل مقصد، جدید دور میں خواتین کو درپیش مسائل، اور ان کے حل کے لیے کیے جانے والے اقدامات پر بھی تفصیل سے بات کرے گا۔ --- ویمنز ڈے کی تاریخ اور پس منظر ویمنز ڈے کا آغاز کیسے ہوا؟ ویمنز ڈے کی بنیاد 1908 میں نیویارک میں ہونے والے ایک احتجاجی مظاہرے سے پڑی، جہاں 15,000 خواتین نے اپنے حقوق، بہ...

"پرانے طرز زندگی کی خوبصورتی – کیا ہم واقعی جدیدیت میں کچھ کھو چکے ہیں ؟" پرانے طرز زندگی میں سادگی، محبت اور سکون زیادہ تھا۔ کیا ہم جدید دنیا میں سہولتوں کے باوجود وہ خوشیاں کھو چکے ہیں؟ جانیں پرانے اور جدید دور کے طرزِ زندگی کا موازنہ اس بلاگ میں!"  ہم لوگ ماڈرن کہلائے جانے کے چکر میں بہت قیمتی چیزیں چھوڑ بیٹھے ہیں۔ ہم نے آسانیاں ڈھونڈیں اور اپنے لیے مشکلیں کھڑی کر دیں۔ آج ہم دھوتی پہن کے باہر نہیں نکل سکتے لیکن صدیوں کی آزمائش کے بعد یہ واحد لباس تھا جو ہمارے موسم کا تھا۔ ہم نے خود اپنے اوپر جینز مسلط کی اور اس کو پہننے کے لیے کمروں میں اے سی لگوائے۔ شالیں ہم نے فینسی ڈریس شو کے لیے رکھ دیں اور کندھے جکڑنے والے کوٹ جیکٹ اپنا لیے۔ ہمیں داڑھی مونچھ اور لمبے بال کٹ جانے میں امپاورمنٹ ملی اور فیشن بدلا تو یہ سب رکھ کے بھی ہم امپاورڈ تھے! ہم نے حقہ چھوڑ کے سگریٹ اٹھایا اور ولایت سے وہی چیز جب شیشے کی شکل میں آئی تو ہزار روپے فی چلم دے کر اسے پینا شروع کر دیا۔ ہے کوئی ہم جیسا خوش نصیب؟ https://abcurdun.blogspot.com/2025/03/blog-post_7.html ہم نے لسی چھوڑی، کولا بوتلیں تھام ...

  "کیا خوراک سے کینسر کا علاج ممکن ہے؟ نوجوت سنگھ سدھو کے دعوے اور حقیقت" نوجوت سنگھ سدھو نے دعویٰ کیا کہ ان کی اہلیہ نے خوراک میں تبدیلی اور جڑی بوٹیوں کے استعما ل سے چوتھے مرحلے کے کینسر کو شکست دی۔ لیکن کیا واقعی یہ ممکن ہے؟ طبی ماہرین کی رائے اور سائنسی حقائق جاننے کے لیے مکمل بلاگ پڑھیں۔ تعارف کینسر ایک مہلک بیماری ہے جس کا علاج جدید میڈیکل سائنس کی سب سے بڑی چیلنجز میں سے ایک ہے۔ حال ہی میں، بھارت کے مشہور کرکٹر اور سیاستدان نوجوت سنگھ سدھو نے ایک حیران کن دعویٰ کیا کہ ان کی اہلیہ نوجوت کور نے چوتھے مرحلے کے کینسر کو صرف خوراک میں تبدیلی اور قدرتی اجزاء کے ذریعے شکست دی ہے۔ یہ دعویٰ سوشل میڈیا اور خبروں میں موضوعِ بحث بن گیا، اور لوگوں میں تجسس پیدا ہوا کہ آیا واقعی خوراک سے کینسر کا علاج ممکن ہے یا نہیں۔ اس بلاگ میں ہم اس دعوے کا تفصیلی جائزہ لیں گے، سدھو کی بیان کردہ خوراک کا تجزیہ کریں گے، اور طبی ماہرین کی رائے بھی شامل کریں گے تاکہ حقیقت کو سمجھا جا سکے۔ نوجوت سنگھ سدھو کا دعویٰ نوجوت سنگھ سدھو نے اپنی اہلیہ کے بارے میں بیان دیتے ہوئے کہا کہ وہ چوتھے اسٹیج کے کینسر...

Utility stores      یوٹیلیٹی اسٹورز کارپوریشن کی 10 سالہ  مالی کہانی:  خسارے سے منافع تک کا سفر  یوٹیلیٹی اسٹورز کارپوریشن کی مالی کارکردگی | 2013-2024 کی تفصیلات، منافع، خسارہ اور کرپشن کیسز پاکستان کے یوٹیلیٹی اسٹورز کارپوریشن (USC) کی 2013 سے 2024 تک کی مالیاتی کارکردگی کا مکمل تجزیہ۔ منافع، خسارہ، کرپشن کیسز، ٹیکس ادائیگی، اور مستقبل کی حکمت عملی پر تفصیلی جائزہ۔ تعارف یوٹیلیٹی اسٹورز کارپوریشن (Utility Stores Corporation - USC) پاکستان میں کم آمدنی والے افراد کو رعایتی نرخوں پر اشیائے ضروریہ فراہم کرنے کے لیے 1971 میں قائم کی گئی۔ اس ادارے کا بنیادی مقصد عوام کو سبسڈی پر روزمرہ استعمال کی اشیاء جیسے آٹا، چینی، گھی، دالیں اور دیگر اشیائے خوردونوش فراہم کرنا تھا۔ تاہم، وقت کے ساتھ ساتھ USC کی کارکردگی میں نمایاں اتار چڑھاؤ آیا، اور مالی بدانتظامی، کرپشن، اور حکومتی پالیسیوں کی وجہ سے یہ ادارہ خسارے میں چلا گیا۔ 📊 اہم نکات: ✔ 2013  میں یو ایس سی نے 1.4 ارب روپے کا منافع حاصل کیا۔ ❌ 2017-18  تک 8 ارب روپے کا مجموعی خسارہ ہوا۔ 📈 2020  کے ب...